Individuelle Ernährungsberatung zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung. Osteoporose ist eine sehr häufige Erkrankung. 7,8 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen, Tendenz steigend. Essen und Trinken haben maßgeblichen Einfluss auf die Stabilität der Knochen und die Gesundheit des ganzen Körpers. Mit der richtigen Ernährung, Bewegung und Vitamin D können Sie in jedem Lebensalter gegen Osteoporose aktiv werden! Lernen Sie im Rahmen einer individuellen Ernährungsberatung ganz intensiv alles über Calcium, Vitamin D und viele weitere wichtige Aspekte einer (knochen-)gesunden Ernährung. Ein einfaches Ess- und Trinktagebuch gibt Einblick in Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten. Das Tagebuch erlaubt einen Abgleich mit den aktuellen Empfehlungen und ermöglicht die Schätzung Ihrer individuellen Calciumzufuhr. Gemeinsam mit der zertifizierten Ernährungsfachkraft erarbeiten Sie bei Bedarf praktische Möglichkeiten für eine Optimierung Ihrer Essgewohnheiten.
Individuelle Einzelberatung
3 Termine à 45 Minuten
Kosten 180,00 Euro
Start: Kurs K0522 Dienstag, 07.05.2022 bis 31.05.2022
von 16:30 bis 17:15 Uhr
Start: Kurs K0722 Montag, 04.07.2022 bis 18.07.2022
von 16:30 bis 17:15 Uhr
Praxis für Ernährungstherapie, Am Schlangensee 23, 64807 Dieburg
Weitere Termine auf Anfrage
